La fábrica de cosméticos Dove se caracteriza por sus campañas con modelos «reales». ?âste es un vídeo que explica como el concepto de belleza se ve «distorsionado». Las maravillas de photoshop.
Dove:
La fábrica de cosméticos Dove se caracteriza por sus campañas con modelos «reales». ?âste es un vídeo que explica como el concepto de belleza se ve «distorsionado». Las maravillas de photoshop.
Dove:
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비만해소를 위한 ì‹ìŠµê´€ 10계명 !!
1. ì‹ì‚¬ì‹œê°„ì€ ì ì–´ë„ 20∼30분으로 하ë¼.
2.í•œë²ˆì— 20번 ì´ìƒ ì‹ì–´ë¼.
3.ì €ë…ì‹ì‚¬ëŠ” 오후 8ì‹œ ì´ì „ì— ëë‚´ë¼.
4.ì‹ì‚¬ì¤‘ TV나 ì‹ ë¬¸ì„ ë³´ì§€ë§ˆë¼.
5.ì§€ì •ëœ ìž¥ì†Œì—ì„œ ì‹ì‚¬í•˜ë¼.
6.ì •í•´ì§„ ì‹œê°„ì— ì‹ì‚¬í•˜ë¼.
7.'홀로 ì‹ì‚¬'를 피하ë¼.
8.야채, 해초류를 ì¦ê²¨ë¼.
9.아침ì‹ì‚¬ë¥¼ 거르지 ë§ê³ ì„¸ë¼ ì‹ì‚¬ëŸ‰ì„ ê· ë“±ížˆ 하ë¼.
10.ê³¼ì‹ì„ ë§Žì´ í•˜ëŠ” ì‚¬ëžŒì€ ë¬¼ 2∼3ì»µì„ ë§ˆì‹ ë’¤ ì‹ì‚¬í•˜ë¼.
출처 :https://cafe.daum.net/lifebean
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실내 온ë„를 빨리 ì˜¬ë¦¬ê³ ì‹¶ë‹¤ë©´ 가습기를 튼다
외출 후 ëŒì•„와서 ì§‘ì´ ì¶”ìš¸ ë•Œ ë³´ì¼ëŸ¬ 온ë„를 ë¬´ìž‘ì • 높ì´ì§€ ë§ê³ ì 당한 온ë„ë¡œ 맞춘다.
ëŒ€ì‹ ê°€ìŠµê¸°ë¥¼ 틀어 ì§‘ì— ìŠµê¸°ë¥¼ ë”한다.
ë³´ì¼ëŸ¬ë¥¼ ìž‘ë™ì‹œí‚¤ë©´ ë°”ë‹¥ì´ ë¥í˜€ì§€ë©´ì„œ ì§‘ì´ ë”°ëœ»í•´ì§€ëŠ”ë°,
습ë„ê°€ 높으면 공기 ìˆœí™˜ì´ ë¹¨ë¼ì ¸ ì§‘ì´ ë¹¨ë¦¬ ë°ì›Œì§€ëŠ” 효과가 있다.
출처:다ìŒì¹´íŽ˜ ìƒí™œì˜ì§€í˜œ!
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